Często mówi się, że „człowiek niewyspany-człowiek zły” coś w tym jest, ponieważ nie od dziś wiadomo, ze sen jest potrzebny nam do prawidłowego funkcjonowania. Naukowcy stwierdzili, iż 8h snu jest odpowiednią ilością dla naszego organizmu. W pełni się z tym zgadzamy, jednak można spać 12h i się nie wyspać z powodu niewygodnego łóżka, które jest podstawą spokojnego, długiego snu.